pomodoro tekniği ne demek?

Pomodoro tekniği, zaman yönetimi ve üretkenlik için kullanılan bir yöntemdir. Bu teknik, çalışma süresini kısa aralıklara bölerek odaklanmayı arttırmayı amaçlar.

Pomodoro tekniği adını, İtalyanca'da "domates" anlamına gelen "pomodoro" kelimesinden almaktadır. Bu yöntemi geliştiren Francesco Cirillo, çalışma süresini 25 dakikalık parçalara bölmeyi ve her parçadan sonra kısa bir mola verilmesini önerir. 25 dakikalık çalışma dönemine "pomodoro" adı verilir ve bunu takip eden 5 dakikalık mola süresine "mola" adı verilir. Her 4 pomodoro sonrasında ise daha uzun bir mola verilir.

Pomodoro tekniğinin amacı, kısa çalışma periyotları ile odaklanmayı arttırarak verimliliği ve dikkati arttırmaktır. Bu yöntemi kullanarak işlerinize daha sistemli ve düzenli bir şekilde odaklanabilir, zamandan daha iyi şekilde yararlanabilirsiniz.